Beweglicher und schmerzfreier mit Feldenkrais

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Am 15. Januar 2020 um 20:00 Uhr startet der VHS-Kurs „Feldenkrais“ in der VHS, Antoniusschule.

Die Feldenkrais-Methode ermöglicht mit kleinen und leichten Bewegungen, meist im Liegen am Boden, die Bewegungsmuster zu ändern. Die Teilnehmenden erlernen ihren Körper besser wahrzunehmen und beweglicher zu werden, und das ohne große Anstrengungen, ohne dauerndes Üben.

>> Anmeldung und Information unter www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-707.