TSC Rot-Gold e.V. Neubeckum

Tanzt du gerne und möchtest wissen, was dir hier geboten wird? Der TSC Rot-Gold e.V. Neubeckum bietet jeden Tag spannende und unterschiedliche Kursangebote an.

Hier sind ALLE Kurse für dich gelistet: 
Klicke einfach auf den Kurstitel und erfahre mehr!

MONTAG (Raum 1)

• 9 bis 10 Uhr: "Zumba"
• 10 bis 11 Uhr: "Fitness-Sport"
• 17 bis 17.45 Uhr: "RehaSport"
• 18 bis 19 Uhr: "Aerobic mit Step-Aerobic"
• 19.15 bis 20.15 Uhr: "Standard/Latein"
• 20.15 bis 21.15 Uhr: "Standard/Latein"

DIENSTAG (Raum 1)

• 8.15 bis 9.15 Uhr: „Qigong“
• 9.30 bis 10.30 Uhr: „Pilates“
• 9.30 bis 19.15 Uhr: "RehaSport" (Ausnahme: Raum 2!)
• 15 bis 16 Uhr: "Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahren"
• 16 bis 17 Uhr: "Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahren"
• 17 bis 18 Uhr: "Tai-Chi"
• 18 bis 19 Uhr: "Zumba"
• 19 bis 20 Uhr: "DiscoFox"
• 20 bis 21 Uhr: "Lindy Hop"

MITTWOCH (Raum 1)

• 8.30 bis 9.30 Uhr: „Rückenschonendes Ausdauertraining“
• 9 bis 9.45 Uhr: "RehaSport" (Ausnahme: Raum 2!)
• 10 bis 10.45 Uhr: "RehaSport"
• 10.45 bis 11.30 Uhr: "Dance Mix 50+"
• 16 bis 17 Uhr: „Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahren“
• 17.15 bis 18.15 Uhr: "Zumba Kids & Teens ab 11 Jahre" (Ausnahme: Raum 2!)
• 18 bis 19 Uhr: "Fit für den Feierabend"
• 19 bis 20 Uhr: „Aerobic mit Step-Aerobic“

DONNERSTAG (Raum 1)

• 8.30 bis 9.30 Uhr: „Wirbelsäulengymnastik“
• 9.30 bis 10.30 Uhr: „Wirbelsäulengymnastik für Männer“
• 10.30 bis 11.30 Uhr: „Hockergymnastik“
• 17 bis 18 Uhr: „Showdance für Kids ab 8 Jahre“
• 18 bis 19.30 Uhr: „Orient Pop Dance“ (Ausnahme: Raum 2!)
• 19.15 bis 20.15 Uhr: „Standard/Latein“
• 20.15 bis 21.15 Uhr: „Modern Line Dance“

FREITAG (Raum 1)

• 17.30 bis 19 Uhr: „Orientalischer Tanz“
• 19 bis 20.30 Uhr: „Standard/Latein“

SAMSTAG

• Samstags können die Räume für freies Training von allen Vereins-mitgliedern genutzt werden (auch in den Ferien) - Den Schlüssel dafür bitte bei den jeweiligen Gruppensprechern anfragen!

SONNTAG (Raum 1)

• 14 bis 15 Uhr: "DiscoFox"
• 15 bis 16 Uhr: "DiscoFox"                                   
• 16 bis 17 Uhr: "Standard/Latein"
• 17 bis 18 Uhr: "DiscoFox"
• 18 bis 19 Uhr: "Standard/Latein"
• 19 bis 20 Uhr: "Standard/Latein"
  

Kommt gerne zum Schnuppertraining und bringt bitte direkt mit: saubere Sportschuhe!

Anmeldungen telefonisch, per Mail, oder direkt im TSC bei der Trainer*in.

Bei Fragen steht dir das Team gerne zur Verfügung!
>> Hier geht es zum digitalen Trainingsplan!

Unsere Kontaktdaten

TanzSportClub Rot-Gold e.V. Neubeckum
Breslauer Straße 10
59269 Beckum
02525 950375