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Über Fit2Run - Beckum:

Mein Name ist Martin Franzke und ich freue mich, dass Sie mein Profil besuchen. Ich bin seit 2018 freiberuflicher Laufcampus-Trainer mit der C-Lizenz. Als Trainerteam meiner Laufschule unterstützen mich meine Frau Nicole, sowie Dennis Götze, die ebenfalls die Trainerlizenz C besitzen.

Als Laufcampus-Trainer bin ich Mitglied im größten Netzwerk selbstständiger Lauftrainer, Personal-Trainer und Laufschulbetreiber. Laufcampus bietet Seminare zur Lauftrainer-Ausbildung, Laufseminare und Laufreisen an. Bei mir als Ihrem lizenzierten Laufcampus-Trainer erhalten Sie vielseitige Coaching-Leistungen, Laufkurse und Personaltraining. Die Leitlinien der Laufcampus-Methode sind Tempotraining, Dauerlauf und Regeneration.

Vielen fehlt es nach einer gewissen Zeit an der Motivation. Mein Trainerteam und ich möchten Sie unterstützen, um auch dauerhaft durchzuhalten und weiterzulaufen.

Laufen ist gesundheitsfördernd. Auf der Suche nach Nahrung oder auf der Flucht mussten unsere Vorfahren täglich viele Kilometer laufen.

Heute kommt ein Büroangestellter in Deutschland auf 1.500 Schritte pro Tag, ein Briefträger durchschnittlich auf 18.000 Schritte. Haben Sie sich schon einmal gefragt, auf wie viele Schritte Sie am Tag kommen?
Fakt ist, dass Bewegungsmangel krank macht!

Durch regelmäßiges Training profitieren Sie und Ihre Gesundheit. Durch das Training trainieren Sie u.a.

  • das Herz-/ Kreislaufsystem
  • die Atmung und die Lunge
  • die Psyche
  • die Konzentrationsfähigkeit
  • den Fettstoffwechsel

Über mich:
Ich bin am 01.09.1972 geboren und leidenschaftlicher Läufer. Im Februar 2018 habe ich eine Ausbildung zum Laufcampus-Trainer (Trainerlizenz C) bei Andreas Butz in Euskirchen gemacht. 
Zurzeit betreue ich Anfängergruppen unter dem Motto „In 10 Wochen zum Dauerläufer“, sowie Wiedereinsteiger, Hobbyläufer und Leistungssportler.

Hier können Sie mehr über meine Anfänge erfahren.

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen sollten Sie locker in Ihrem eigenen Dauerlauftempo 60 Minuten durchlaufen können.

Leistungsdiagnostik

  • Laktattest
  • LC1000
  • Laustilanalyse - Was für ein Läufertyp sind Sie? (Ferseläufer, Vorderfuß oder Mittefußläufer)
  • Ermittlung der max. Herzfrequenz
  • 12 Wochen Trainingsplan

Service für Sie

  • Laufkurse für Anfänger und Wiedereinsteiger
  • Laufkurse für Fortgeschrittene
  • 12 Wochen Trainingspläne von 5km bis zum Marathon
  • Leistungsdiagnostik - Laufbandstufentest (Laktatmessung)
  • Leistungsdiagnostik - LC 1000 zur Ermittlung der Grundschnelligkeit
  • Infoveranstaltungen zum Thema Laufsport
  • Personal Training

weitere Infosmationen unter: www.fit2run-beckum.de/Kursangebote/

Geschäftszeiten

Aktuelle Fit2Run-Beckum Laufkurse:

Samstag: 9:30 bis 10:30 Uhr Laufkurs für Fortgeschrittene
Montag:   18:30 bis 19:30 Uhr Laufkurs für Fortgeschrittene


Telefonisch:

Montag bis Sonntag
8:00 bis 20:00 Uhr

Unsere Kontaktdaten

Fit2Run - Beckum
Schulstraße 51a
59269 Beckum

So finden Sie uns

Weitere Informationen

Martin Franzke
Fit2Run-Beckum
Schulstraße 51a
59269 Beckum

Kontakt:
Telefon: 0152 36217868
E-Mail: info@fit2run-beckum.de

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