Fit2Run startet ab dem 20.07.2020 mit vielen neuen Laufkursen. Für jeden ist etwas dabei, egal ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist.
Das Ziel ist, dauerhaft Motivation zum Laufen zu bekommen und sich mit Spaß an der Sache einen gesünderen Lebensstil anzugewöhnen.
Folgende Kurse bietet Fit2Run an:
Kurs 1:
TSC Amsterdam Marathon | 12 Wochen Halbmarathon-Vorbereitung
Beginn: 20.07.2020 – 18.10.2020
Wo: Jahnstadion Beckum
Wann: 18:30 – 19:30 Uhr
Bereite Dich optimal auf Deinen Herbst-Halbmarathon vor.
Trainer: Nicole und Martin Franzke, Dennis Götze
>> www.fit2run-beckum.de/tsc-amsterdam-marathon-2020
Kurs 2:
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Beginn: 01.08.2020 – 03.10.2020 | jeweils samstags von 9:30 – 10:30 Uhr
Unser beliebter Laufkurs startet in die nächste Runde.
Wann: jeweils samstags von 9:30 – 10:30 Uhr
Wo: Tuttenbrocksee Beckum
Trainier: Martin Franzke
>> www.fit2run-beckum.de/laufkurs-fuer-anfaenger-und-wiedereinsteiger/
Schnuppertraining 25.07.2020
Zu dem Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger wird am 25.07.2020 ein kostenfreies Schnuppertraining stattfinden.
Wo: Tuttenbrocksee Beckum
Wann: Samstag, 25.07.2020 von 9:30 – 10:30 Uhr
Trainer: Martin Franzke
Eine Voranmeldung ist unbedingt nötig. E-Mail an info@fit2run-beckum.de
Kurs 4:
Beginn: 12.08. – 28.10.2020
Laufkurs für Fortgeschrittene am Mittwoch
Unser Laufkurs für Fortgeschrittene geht ebenfalls in die nächste Runde. Jeder, der mind. 40 Minuten in seinem Tempo laufen kann, ist willkommen.
Ziel: Gesundes Laufen
Wo: unterschiedlich
Wann: jeweils mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr
Trainer: Nicole und Martin Franzke, Dennis Götze
>> www.fit2run-beckum.de/laufkurs-fuer-fortgeschrittene
Kurs 5:
Athletic Running – dieser Laufkurs macht dich stark!
Beginn: 08.08.2020 – 24.10.2020
Ziel: Erlebe eine geniale Kombination aus allem, was fit macht. In diesem Kurs wechseln sich Laufen und Athletikübungen, speziell für Läufer, ab. Lockerungsübungen zu Beginn und Dehnübungen zum Abschluss rahmen das Training ein. Der Spaß steht im Vordergrund und ganz nebenbei trainierst du deine Stabilität und Beweglichkeit, kräftigst deine Muskulatur und verbesserst deine Kondition.
Dieser Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger geeignet.
Wo: unterschiedlich
Wann: jeweils samstags von 9:30 – 10:30 Uhr
>> www.fit2run-beckum.de/athletik-running
LaufCampus Running Day
Der nächste LaufCampus-Runningday ist am 01.10.2020 um 18:00 Uhr
Sämtliche Corona Hygienevorschriften werden in den Kursen selbstverständlich eingehalten.