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Auch im Yogastudio Astitvam von Thomas Möllmann ist die Sommerpause nun offiziell beendet!
Am 10. November beginnt der Kurs „Yoga und Sport mit Ulrich Koch und Thomas Möllmann“. Der Kurs geht von 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr. In diesem Workshop beschäftigst du dich damit, wie entstandene Ungleichgewichte ausgeglichen werden können.
Welche Muskeln sollten gedehnt und welche gekräftigt werden, damit das volle Potential erreicht und Beschwerden beseitigt werden können?
Du lernst durch Yoga zudem ein Bewusstsein für die Atmung zu entwickeln und die Konzentration zu verschärfen.
Für wen ist dieser Workshop geeignet? Für alle mit oder ohne Yoga Erfahrung, Übungsleiter, Sportler und Interessierte. Im Tagesverlauf gibt es zwei Pausen von insgesamt ca. 1,5 Stunden.
>> Die Teilnahmegebühr beträgt 60,00 €.
Am Sonntag, den 25. November folgt dann der Kurs "Singen – Mantras und spirituelle Lieder der Welt mit Thomas Schweins“.
Thomas Schweins wird dich für eine Stunde in den Yoga des Klanges (Naad-Yoga) versenken und mit der Gruppe Mantras und Lieder aus allen Traditionen zusammen singen. Dieser gemeinsame Klang ergibt eine Kraft, die in Dir wirkt und so Veränderungen in Dein Leben bringen kann.
Jeder ist herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – lediglich die Freude am Singen.
>> Die Teilnahmegebühr beträgt 12,50 €.
Interessiert? Dann melde dich einfach telefonisch unter 0151 28483424 oder schreibe eine E-Mail an info@astitvam.de.
>> Mehr Infos zu den Veranstaltungen findest du in unserem Veranstaltungskalender!