"Zeit für dich" heißt es am Samstag, den 24. Juli in der Zeit von 10 bis 12 Uhr. Bewusste Atmung, sanfte und kräftigende Übungen, Entspannung und Meditation lassen die Teilnehmenden zur Ruhe kommen. Die Gruppe unterstützt bei diesem Prozess.
Der Workshop ist geeignet für Neulinge und für Geübte. Der Kostenbeitrag ist 5 Euro. Bitte eigene Matte, Sitzkissen und Decke mitbringen.
Anmeldungen nimmt das Team des Freizeithauses Neubeckum unter der Telefonnummer 02521 29-695 von Montag bis Freitag, 10 bis 18 Uhr entgegen.