Die VHS teilt mit, dass ab dem 3.9.2020 in Beckum (Antoniusschule) und Neubeckum (Gesamtschule) wieder Tai Chi Chuan für Anfänger und Fortgeschrittene im Angebot ist.
Das Tai Chi Chuan ist auch als chinesisches Schattenboxen bekannt. Es bietet ein umfangreiches System an fließenden Bewegungen, statischen Übungen und Meditationen, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen und das eigene Wohlbefinden und die eigene Vitalität zu steigern.
Die Wirkungsweise ist vielschichtig. Von Tai Chi Chuan können Herzkreislauferkrankungen, Schwächung bzw. Erkrankung des Immunsystems und des Haltungsapparates, Arthritis, Gelenkrheuma, häufig wiederkehrende Kopfschmerzen, nervöse Unruhe und Verdauungsprobleme günstig beeinflusst werden.
Anmeldung und Information findest du unter www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-707