Lernen, Nein zu sagen: Workshop im Mehrgenerationenhaus Beckum

Das Mehrgenerationenhaus Mütterzentrum Beckum lädt am 16. Januar von 17:30 bis 19 Uhr ein:

Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen wir – lieb nett und angepasst, wie wir nun einmal sind – zu allem „Ja“ sagen, obwohl wir eigentlich „NEIN!“ schreien sollten? In denen wir nicht auf unser Gefühl, unsere Intuition hören und jene Frage völlig ignorieren, die sich uns eigentlich permanent stellen sollte: „Will ich das überhaupt?“ 

Dieser Vortrag/Workshop ermöglicht eigene Blockaden zu erkennen, neue Wege zu einem herzlichen NEIN zu finden und dennoch in einem guten Kontakt mit anderen Menschen zu sein. Dieser Workshop beinhaltet sowohl theoretische Inhalte als auch Achtsamkeits-, Wahrnehmungsübungen und Entspannungselemente, um die eigenen Grenzen und die der Anderen kennen zu lernen und zu spüren. 

Teilnahmegebühr 8 €, 6-15 Teilnehmer/innen

Verbindliche Anmeldungen bei Heike Perske telefonisch unter 0176 44473797 oder per E-Mail an info@naturheilpraxis-perske.de.