Die VHS weist bereits jetzt darauf hin, dass vom 28.03.2022 bis zum 13.06. jeweils montags von 9 Uhr bis 10 Uhr der Kurs „Schlank und vital mit Jutta Overbeck“ in der VHS stattfindet.
Die Methode von Jutta Overbeck beruht auf dem Prinzip der Informationsvermittlung nach neuesten Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Die Teilnehmenden lernen, ihre Essgewohnheiten zu hinterfragen und den individuellen Kalorienbedarf zu ermitteln, um ihre Ernährung sinnvoll umzustellen. Jede Unterrichtsstunde konzentriert sich auf einen Bereich unserer Ernährung.
Anmeldungen und Infos über >> www.vhs-beckum-wadersloh.de oder unter >> 02521 29-707.
