Mit diesem VHS-Kurs, der am 15. September von 16 Uhr bis 17 Uhr in der Antoniusschule startet, gelingt auf jeden Fall der fitte Start ins Wochenende. Denn hier wird der ganzen Körper trainiert. Ob Intervall- oder Zirkeltraining, Gymnastik oder Cardiotraining, mit und ohne Hilfsmittel, alles verbessert die Mobilität, den Muskelaufbau und die Ausdauer. Danach geht es gestärkt ins Wochenende.
Infos und Anmeldung über www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-4206





