19. März 2024 Unfallstatistik 2023: Erneuter Anstieg der Verkehrsunfälle insbesondere innerorts Kreispolizeibehörde stellt die Unfallzahlen 2023 vor
21. Februar 2024 Familienpatenschaften als vielfältiges Konzept der Unterstützung für Eltern und ihre Kinder Digitale Informationsveranstaltung und die Basisschulung
29. Januar 2024 Buchtipp der Woche: "Gewittermann" von Tina N. Martin Empfohlen von der Buchhandlung Margret Holota in Beckum
28. März 2024 3 Bushaltestellen in Beckum werden barrierefrei Haltestellen Turnhalle, Sandkuhle, Gymnasium
27. März 2024 Infoabend zur Verkehrsplanung im Bereich Hansaring und Südring in Beckum Planungsvarianten werden vorgestellt
26. März 2024 IHK-Regionalbeauftragte zu Gast im Rathaus Beckum Dorothe Hünting-Boll verabschiedet sich
26. März 2024 SPD-Ortsverein Neubeckum stellt Europakandidaten Gilbert Wamba vor am Donnerstag auf dem Marktplatz Neubeckum
23. März 2024 Die CDU ist gut aufgestellt für die Wahlen Klausurtagung des CDU-Kreisvorstands Warendorf-Beckum
23. März 2024 Hotels im Kreis Warendorf erhalten Entlastung von bürokratischen Vorgaben Wegfall der Hotelmeldepflicht
20. März 2024 Schokoladige Ostergrüße sendet dir das Café Steinhoff aus der Weststraße Unbedingt vorbei schauen!
13. März 2024 Haus Köller in Beckum ab morgen wieder für dich geöffnet Die Hühner pfeifen von den Ästen, Köllers Hähnchen sind die besten!
25. März 2024 Stadt Beckum sucht Leitung Allgemeiner Sozialer Dienst (ASD) und Familienhilfe (EG S 18 TV SuE) Stellenanzeige
24. März 2024 Jetzt bei Elektro Pelkmann als Hausgeräte Servicetechiker (m/w/d) durchstarten Ein familiärer Arbeitgeber mit spannenden Benefits
24. März 2024 Stadt Beckum sucht Hausmeisterin/Hausmeister Übergangsheime, Notunterkünfte etc. (w/m/d) Stellenanzeige
29. März 2024 25-jähriges Dienstjubiläum bei Nettesheim Raumausstattung in Beckum Ida Schön arbeitet mit viel Freude und Zuverlässigkeit
28. März 2024 39. Sparkassen-Staffellauf der SG Rote Erde Beckum 1976 e.V. am 9. Mai Unter dem Motto: "Marathon im Team erleben!"
29. März 2024 Australien feiert Ostern mit Schildkröteneiern Kostbare Eiersammlung in Australien: Um zu verhindern, dass Füchse den Nachwuchs seltener Arten fressen, springen Tierschützer mit Brutkästen ein. Zu Ostern sind erste Baby-Schildkröten geschlüpft.
27. März 2024 Fäkalien-Krise: Wie Abwasser Englands Flüsse verpestet Die Verschmutzung von Flüssen und Küstengewässern in Großbritannien mit menschlichen Fäkalien macht immer wieder Schlagzeilen. Inzwischen ist sogar ein weltbekanntes Sportereignis betroffen.
27. März 2024 Reform für bessere Arbeitsbedingungen in der Wissenschaft Junge Wissenschaftler hangeln sich jahrelang von Kurzzeitvertrag zu Kurzzeitvertrag. Eine Reform soll nun die Arbeitsbedingungen verbessern. Kritiker bezweifeln, dass das so gelingt.
Nie wieder Rückenschmerzen! Das würde der ein oder andere gerne behaupten können. Doch, ist das wirklich so schwer? Jeder kennt in seinem Umfeld mindestens eine Person, die sich über Schmerzen an der Halswirbelsäule oder im Bereich des unteren Rückens beschwert. "Die Volkskrankheit ,Rückenschmerz' ist bei Jung und Alt in aller Munde." Viele Menschen eilen bei Beschwerden direkt zum Arzt. Berechtigterweise, doch 80 % der Rückenschmerzen können ganz einfach selbst gelindert werden! Und das auch noch zuhause, indem man sich einfach ein wenig Zeit nimmt, dem Rücken etwas Gutes zu tun. Sport- und Gesundheitswissenschaftler Stefan Remmert von MYGYM PRIME Beckum präsentiert dir gemeinsam mit Professor Dr. Stephan Geisler sein neues Buch "Gesunder Rücken - Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause". Stephan Geisler ist Sportwissenschaftler und Professor für Fitness und Gesundheit. Du willst wissen, wie die Anatomie des Rückens zu verstehen ist, wie du Schmerzen genau dort bekämpfst, wo sie entstehen und durch welche Erste-Hilfe-Maßnahmen und präventive Übungen mehr Rückengesundheit erreicht werden kann? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich! Das Buch richtet sich in erster Linie an Personen ohne medizinischen Hintergrund. Es soll informieren, die Angst nehmen und motivieren, Rückensschmerzen langfristig vorzubeugen und/oder zu beseitigen. Das Buch ist im EMF Verlag erschienen und überall im Buchhandel oder im Internet erhältlich. Auf dem Bild siehst du Stefan Remmert, der stolz sein Buch präsentiert. Reinschauen lohnt sich!