Regelmäßige Bewegung und ein aktiver Lebensstil haben vielfältige positive Effekte auf die Gesundheit und können unter anderem dazu beitragen, einer Demenzerkrankung vorzubeugen. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Aktivitäten, die körperliche, geistige und seelische Anreize miteinander verbinden, besonders wirksam sind.
Ab dem 16. Oktober startet im Bürgerzentrum Roland wieder ein 12-teiliger GESTALT-Kurs für älter werdende Menschen ab etwa 60 Jahren mit Marion Matuszek donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr.
Die Kurse werden von der AG Beckumer Altenpolitik in Kooperation mit BE-lebt organisiert.
Anmeldung möglichst als Mail an info@be-lebt.de oder telefonisch unter 02521 8282150.
