Das St. Elisabeth-Hospital Beckum veranstaltete einen Gesundheitstag für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Alle Interessierten hatten die Möglichkeit, an verschiedenen Angeboten eines Gesundheitsmobils teilzunehmen, das im Innenhof stationiert war. Es gab gesunde Pausensnacks und Smoothies zu probieren, aber auch die Möglichkeit an Kurzvorträgen teilzunehmen.
Das Angebot fand in der Mitarbeiterschaft guten Anklang. Im Mittelpunkt des Aktionstages standen Themen wie der Abbau von Stress, Bewegung und Ernährung, aber auch mobiles Achtsamkeitstraining und Faszientraining für jeden Tag. Das Angebot eines „BackScans“, bei dem die Wirbelsäule vermessen wurde, sowie die Rumpf-, die Beweglichkeits- und Handkraftmessung wurden gerne genutzt. Zum Thema Ernährung bestand zudem die Möglichkeit, Daten von einer Körperanalysewaage zu erhalten und diese vor Ort zu besprechen. Mit Hilfe eines „Stress Piloten“ erfolgte eine Herzratenvariabilitätsmessung, die Stresstypenbestimmung und im Anschluss eine Empfehlung für Entspannungsübungen.
Gut besucht waren die Vorträge der Barmer Ersatzkasse zum Thema „Mobiles Achtsamkeitstraining“, „Faszientraining für jeden Tag“ sowie „Stress besiegen mit Kopf und Körper“. Mitarbeiter:innen des Hauses informierten zur Hautpflege, erklärten die Deeskalation in Theorie und Praxis oder boten eine Traumreise mit instrumentaler Musik an. Daneben genossen acht Gewinner:innen einer Verlosung Massagen der Firma Salvea.
Der Probierstand mit Soja Produkten aus der Region fand ebenfalls guten Anklang. Neben Snacks gab es Getränke, Joghurts und Smoothies. Auch ein kostenloses Salatbuffet wurde angeboten.
Am Ende des Gesundheitstages zog das Organisationsteam eine positive Bilanz.
Auf dem Bild siehst du von links Greta Pach und Tim Günther von der Firma Permendo GmbH aus Langenfeld, die die Messungen an einem Gesundheitsmobil durchführten.
