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Ein VHS-Workshop mit dem Titel „Entspannung mit Klangschalen“ findet am 30.10.2018 um 18:30 Uhr in der Seniorentagesstätte Neubeckum (Gymnastikraum) statt.
Das kennen wir alle: tagtäglich erfahrener Stress beeinträchtigt die Lebensqualität, erzeugt schlechte Laune und macht anfällig für Krankheiten. Wir kommen aus dem Gleichgewicht, weil unsere innere Harmonie gestört ist. Denn unser Alltag macht es uns oft schwer, ein ausgewogenes Verhältnis an Anspannung und Entspannung zu finden. Daher ist es besonders wichtig, sich eine kleine Auszeit zu gönnen, zur Ruhe zu kommen und in sich selbst hinein zu hören. Die Schwingungen der Klangschalen können eine intensive Unterstützung sein. Denn mit ihren Klängen gelangen wir in eine tiefe Entspannung, schalten vom Alltag ab und lassen uns fallen.
Mehr Infos auch unter www.vhs-beckum-wadersloh.de und 02521 29 707.
