Am 18.09.2018 beginnt um 7:15 Uhr der VHS-Aquatrainingkurs für Frühaufsteherinnen im Hallenbad Beckum. Aquafitness ist ein effektives muskelkräftigendes, ausdauersteigerndes Training im Wasser, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert.
Die Kursleiterin, Sandra Scherzer, ist Physiotherapeutin.
Anmeldung und Information unter www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-707.
