25. Oktober 2019 / Allgemeines

Melde dich jetzt für die neuen Laufkurse an

Neue Laufkurse

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Bald fangen die neuen Laufkurse von Fit2Run an! Wenn du motiviert bist und schon immer laufen wolltest, dann melde dich schnell an!

Athletic Running – dieser Laufkurs macht dich stark! TOP Laufkurs – Neu im Angebot
Erlebe eine geniale Kombination aus allem, was fit macht. In diesem Kurs wechseln sich Laufen und Athletikübungen, speziell für Läufer, ab. Lockerungsübungen zu Beginn und Dehnübungen zum Abschluss rahmen das Training ein. Der Spaß steht im Vordergrund und ganz nebenbei trainierst du deine Stabilität und Beweglichkeit, kräftigst deine Muskulatur und verbesserst deine Kondition.
Geeignet ist dieser Kurs für alle Läufer*innen, die bereits 40 Minuten am Stück laufen können.
Wir machen eine Leistungsdiagnostik LC1000 inkl. Laufstilanalyse und du erhältst einen Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode mit deinen individuellen Trainingsbereichen.
Geleitet wird der Kurs von der Laufcampus-Trainerin Nicole Franzke.

Zeitraum: 04.12.-19.02.2020 (jeweils Mittwochs)
Uhrzeit: 09:30 bis 10:30 Uhr
Anzahl der Termine: 10 (Weihnachten und Neujahr entfällt)
Max. Teilnehmerzahl: 12
Treffpunkt: unterschiedlich, wird jeweils vorher bekannt gegeben
Preis: 100,00 € inkl. MwSt.
 

Unser beliebter Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger startet am 04.01.2020
Mittlerweile haben mehr als 150 Laufanfänger und Wiedereinsteiger erfolgreich an diesem beliebten Laufkurs teilgenommen.
 
Du bist motiviert und wolltest schon immer laufen und möchtest nun in der Gruppe Dein Ziel erreichen? Dann ist dieser Laufkurs genau richtig für Dich!
Du lernst in diesem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger zum Dauerläufer wirst, nebenbei wird die richtige Lauftechnik vermittelt und geschult.
Nach 10 Wochen wirst Du mit einem Lächeln im Gesicht 60 Minuten in Deinem eigenen Tempo durchlaufen können.
Geleitet wird der Kurs von der Laufcampus-Trainerin Nicole Franzke.
Jeder Teilnehmer erhält einen Standardtrainingsplan nach der Laufcampus-Trainingsmethode.

Zeitraum: 04.01.2020 - 07.03.2020 (jeweils Samstags)
Uhrzeit: 9:30 - 10:30 Uhr
Anzahl der Termine:  10
Max. Teilnehmerzahl: 12
Treffpunkt: Tuttenbrocksee in 59269 Beckum
Preis: 100,00 € inkl. MwSt.


Personal Training
Wenn du über die angeboten Leistungen hinaus noch weitere Betreuung oder Leistungen benögtigst, arbeiten wir gerne für Dich ein individuelles Angebot aus, abgestimmt auf Deine Wünsche und Ziele.

Hier findest du die Kontaktdaten:
Telefon:  02521 - 823547
Mobil:     0152 – 36217867
Email:     nicole@fit2run-beckum.de