Der frühe Vogel fängt den Wurm! Falls du auch ein Frühaufsteher bist oder vor der Arbeit schon Motivation hast und dich bewegen willst, haben wir tolle Neuigkeiten für dich:
Beim Fitness-Treff StreetGym am Lippbach 1a kannst du ab jetzt dienstags und donnerstags schon ab 6 Uhr morgens trainieren!
So gelingt dir auf jeden Fall der perfekte Start in den Tag und du tust deinem Körper etwas Gutes.
Besonders toll ist der Frühsport, wenn du in deinem Job wenig Bewegung bekommst und vielleicht am Schreibtisch sitzt. Es ist gut möglich, dass du dich viel besser konzentrieren kannst, nachdem du dich erstmal körperlich ausgepowert hast!