Es sind noch Plätze frei beim Aquatraining.
In diesem VHS-Kurs wird die besondere Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung der Gymnastik verbunden. Das Training von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit ist besonders wirksam und schonend.
Aqua-Fitness ist für Erwachsene jeden Alters, besonders mit Übergewicht und Bewegungsbeschwerden.
Anmeldung und Information unter www.vhs-beckum-wadersloh.de oder telefonisch unter 02521 29-707
In unserem Veranstaltungskalender findest du viele weitere Kurse der VHS. Mit Sicherheit ist auch ein tolles Angebot für dich dabei.